“Wij kijken nu naar de volgende 50 jaren. Want over 50 jaar, moeten wij verder zijn,’ dat is de Srefidensi-boodschap van president Jennifer Simons. ABC sprak haar bij de opening van het tweede deel van de Waterkant, afgelopen weekend.

Ook de Srefidensi-boodschappen van vice-president Gregory Rusland, de ministers Stephen Tsang, Diana Pokie en Dirk Currie, hoort u in onderstaand verslag.

Verder de VS-ambassadeur Robert Faucher en de Nederlandse ambassadeur Walter Oostelbos, die aan het woord komen en cabaretier Jorgen Raymann.

In het kader van de viering van 50 jaar Onafhankelijkheid worden er schoonmaakwerkzaamheden uitgevoerd in Paramaribo en daarbuiten.

Volgens minister Stephen Tsang van Openbare Werken en Ruimtelijke Ordening (OWRO) moet er dringend gewerkt worden aan bewustwording rond een schoner Suriname. Dat zal tijd zal vergen, maar dat moet wel in gang worden gezet.

Het beleid dat OWRO nu uitvoert, ondersteunt ook het toerisme, omdat de stad en de districten schoon moeten blijven. Tsang onderkent dat het bijzonder moielijk is om Suriname schoon te houden.

De NPS heeft traditioneel elk jaar op Onafhankelijkheidsdag, een kranslegging bij het standbeeld van Henck Arron.

Dit jaar is de kranslegging onderdeel van de officiele Srefidensi-activiteiten.“Iedereen is uitgenodigd”, zegt NPS-voorzitter, tevens vice-president, Gregory Rusland. Hij begrijpt dat vanwege de drukte, niet iedereen aanwezig kan zijn bij alle activiteiten.

Rusland weet nog niet of president Simons aanwezig gaat zijn bij de traditionele kranslegging bij het standbeeld van Henck Arron.

Albertina Liesdek-Clarke is een voormalig politica van de Nationale Partij Suriname (NPS). Ze heeft een onderwijsachtergrond. Ondanks protesten uit haar omgeving besloot ze, toen ze 21 was, om in het eigen land ontwikkelingswerk te verrichten door te kiezen om les te gaan geven op een school in het district Coronie.

In 1972 had ze een droom waarin de twee jaar eerder overleden NPS-politicus Jopie Pengel haar vertelde dat ze naar Paramaribo moest gaan omdat er een ziekte zou uitbreken. Hoewel ze het moeilijk vond om afscheid van haar klas te nemen, besloot ze toch om naar Paramaribo te gaan en

In die periode kwam ze in contact met de NPS-voorman Henck Arron die haar vroeg om zich kandidaat te stellen voor de verkiezingen. De NPS deed in 1973 als onderdeel van de Nationale Partij Kombinatie (NPK) mee aan de verkiezingen waarbij ze voor het district Paramaribo verkozen werd als lid van de Staten van Suriname.

De NPK behaalde 22 van de 39 zetels en hoewel het geen hoofdthema bij de verkiezingen was, wilde de NPK dat Suriname in 1975 onafhankelijk werd. Dit leidde tot spanningen binnen Suriname. Liesdek-Clarke stond

Het breekpunt voor Liesdek- Clarke was dat de Nederlandse premier Joop Den Uyl tegen Jaggernath Lachmon zei dat hij niet met de minderheid sprak.

Regelmatige consumptie van noten, waaronder amandelen en pecannoten, is in verband gebracht met een aantal gezondheidsvoordelen.

Amandelen en pecannoten zijn rijk aan onverzadigde vetten en zijn een bron van eiwitten, vezels en andere essentiële voedingsstoffen. Amandelen en pecannoten hebben vergelijkbare gezondheidsvoordelen, maar kunnen verschillen in de samenstelling van voedingsstoffen, schrijft Verywellhealth.

Pecannoten bevatten meer calorieën en meer gezonde vetten. Amandelen bevatten meer eiwitten, calcium en vitamine E.

De belangrijkste voedingswaarde van 30 g amandelen (ongeveer 23 hele pitten) vergeleken met 30 g pecannoten (ongeveer 19 helften) omvat het volgende:

Amandelen (30 g) / Pecannoten (30 g)

Calorieën: 164 / 196;

Eiwit: 6,01 g / 2,6 g;

Vetten

Koolhydraten: 6,12 g / 3,94 g;

Vezels: 3,5 g / 2,72 g;

Suiker: 1,32 g / 1,12 g;

Calcium: 76,3 mg / 19,8 mg;

Magnesium: 76,6 mg / 34,4 mg;

Fosfor: 136 mg / 78,5 mg;

Kalium 208 mg / 116 mg;

Foliumzuur 12,5 mcg / 6,24 mcg;

Vitamine E 7,26 mg / 0,397 mg.

Regelmatige consumptie van noten, waaronder amandelen en pecannoten, is in verband gebracht met een aantal gezondheidsvoordelen zoals:

ondersteuning van de gezondheid van het hart;

het terugdringen van sterfte door alle oorzaken;

verlaging van het “slechte” cholesterolgehalte;

hulp bij gewichtsbeheersing, waaronder verzadiging;

vermindering van het risico op diabetes type 2;

het behoud van een gezonde

heilzame voedingsstoffen.

De specifieke hoeveelheid van elk varieert afhankelijk van het soort noot, maar amandelen en pecannoten bevatten voedingsstoffen die gezond zijn, zoals:

Enkelvoudig onverzadigde vetten: helpen het cholesterolgehalte te reguleren;

Eiwit: helpt bij verzadiging, opbouw en onderhoud van spieren, botten, huid en nagels;

Calcium: helpt botten en tanden te versterken;

Vitamine E: beschermt cellen tegen schade;

Vezel: bevordert verzadiging, spijsvertering en bloedsuikercontrole;

Kalium: helpt bij het reguleren van de bloeddruk en is belangrijk voor een gezond hart;

Fosfor: helpt botten en tanden te versterken en is betrokken bij de opslag en het gebruik van energie in het lichaam;

Riboflavine: helpt bij het omzetten van voedsel in energie en speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van rode bloedcellen;

IJzer: vervoert zuurstof naar lichaamscellen en is betrokken bij de energieproductie;

Magnesium: helpt bij het reguleren van spier- en zenuwfunctie, bloeddruk en bloedsuikerspiegel;

Antioxidanten: helpen cellen beschermen tegen schade en ontstekingen.

Voorzorgsmaatregelen bij het consumeren van noten

Als je amandelen en pecannoten aan je dieet toevoegt, overweeg dan het volgende:

Let op de grootte van je porties en probeer 30 tot 60 g per dag te consumeren. Het is ook belangrijk om noten zonder toevoegingen te kiezen.

UNITEDNEWS|HEALTH

De aanhoudende geopolitieke spanningen tussen de Verenigde Staten en Venezuela zijn opnieuw geëscaleerd, nadat de Amerikaanse overheid het directe commerciële luchtverkeer tussen de landen definitief heeft opgeschort.

De actie, ingegeven door bezorgdheid over de veiligheid en bedoeld om de druk op de regering van Nicolás Maduro te behouden, wordt door Caracas echter krachtig veroordeeld als een daad van illegale economische agressie en een schending van de soevereiniteit. De Amerikaanse Federale Luchtvaartautoriteit (FAA) heeft strikte restricties ingesteld voor Amerikaanse operatoren in het Venezolaanse luchtruim, wat de internationale isolatie van het land vergroot.

De Venezolaanse staatsmedia en regeringswoordvoerders bestempelen de sluiting van het

Zij ontkennen de legitimiteit van de sancties en beweren dat deze deel uitmaken van een groter plan, gecoördineerd door Washington, om een staatsgreep te bewerkstelligen en de Venezolaanse oliereserves te plunderen. De regering-Maduro wijst stelselmatig naar de sancties als de enige oorzaak van de economische malaise en de humanitaire crisis, terwijl het haar eigen beleid en wanbeheer buiten beschouwing laat.

De Amerikaanse sancties, die de olie-export en de financiële sector van Venezuela lamleggen, hebben inderdaad geleid tot een zware humanitaire crisis,

Rusland, China en Iran vormen de strategische levenslijn. Zij bieden essentiële leningen, militaire technologie, en helpen met het omzeilen van de sancties 

Iran door cruciale hulp te leveren bij het repareren en bevoorraden van de olieraffinaderijen. Deze allianties, die de Amerikaanse regionale hegemonie uitdagen, zorgen ervoor dat het regime-Maduro politiek en militair overeind blijft staan, ondanks de Amerikaanse wens om een snelle ineenstorting te forceren.

In essentie is de confrontatie geëvolueerd tot een complex geopolitiek schaakspel. Washington gebruikt het luchtruim en de economische druk als instrumenten om de internationale handel van Venezuela te ontwrichten. Caracas daarentegen gebruikt de steun van zijn bondgenoten om de sancties te overleven en projecteert het beeld van een soevereine staat die zich verzet tegen de “imperialistische agressie” van de VS. De uiteindelijke verliezer in dit conflict blijft de Venezolaanse bevolking, die gevangen zit tussen een inefficiënt regime en zware internationale sancties.

UNITEDNEWS

De energiearmoede in het Sarakreek-gebied is deze week met een beslissende stap teruggedrongen.

Met de ingebruikname van een hybride zonne-energiecentrale hebben bijna vijfhonderd huishoudens in Baku, Petijan en Lebidoti voor het eerst toegang tot permanente elektriciteit. De regering ziet het project als een essentiële mijlpaal in het streven om vóór 2030 alle Surinamers, ook in afgelegen dorpen, van continue stroom te voorzien.

Minister David Abiamofo van Natuurlijke Hulpbronnen (NH) benadrukte tijdens de ingebruikname op donderdag 20 november dat het energiebeleid niemand mag uitsluiten. “Energy for all, we leave no one behind. Ons doel is dat elke Surinamer, waar dan ook, vóór 2030

De nieuwe Sarakreek-cluster bestaat uit 720 zonnepanelen, een batterijopslag van 1505 kWh en een dieselgenerator van 190 kVA. Volgens de minister is de capaciteit ruim voldoende om te voldoen aan de huidige én toekomstige vraag. Hij wees erop dat voorafgaand aan de bouw uitgebreid onderzoek is gedaan naar de energiebehoefte van de aangesloten dorpen.

Districtscommissaris Gregory van der Kamp van Brokopondo sprak van een historische doorbraak. De continue stroomvoorziening biedt volgens hem kansen die tot nu toe onbereikbaar waren, onder meer op het gebied van onderwijs, ondernemerschap en gezondheidszorg. Hij noemde het veilig

Valerie Lalji, directeur Energie bij NH, lichtte toe dat de realisatie van de hybride centrale gepaard ging met aanzienlijke uitdagingen. Het mobiliseren van financiering, het versterken van uitvoeringscapaciteit en het op peil houden van de communicatie zorgden ervoor dat deadlines scherp bewaakt moesten worden. Voor de operationele fase leunt de overheid voorlopig op de contractor, het Chinese staatsbedrijf Power China, terwijl NH werkt aan een lokaal beheermodel en een toekomstig betaalsysteem.

De hybride centrale is volledig uit staatsmiddelen betaald en werd in acht maanden voltooid. Het project maakt deel uit van de bredere strategie om het binnenland duurzaam te ontsluiten. NH kondigde aan binnenkort soortgelijke installaties te starten in inheemse dorpen nabij de grens met Brazilië, waaronder Kwamalasamutu en Sipaliwini Savanne.

UNITEDNEWS

Een 68-jarige bewoner op een adres aan de Welgedacht B-weg in Suriname is maandagmorgen bij thuiskomst overvallen, mishandeld en beroofd door drie mannen.

De rovers drongen het huis binnen en namen een kluis van mee, waarvan de inhoud nog niet bekend is. Daarnaast beroofden ze het slachtoffer van de sieraden die hij droeg; een halsketting, een bracelet en twee vingerringen.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Verder maakten ze de DVR-box van het camerasysteem, een jachtgeweer en het voertuig van het slachtoffer, een VW Amarok, buit. Opmerkelijk genoeg lieten de daders een wapen

De politie van De Nieuwe Grond werd ingeschakeld en stelde ter plaatse een onderzoek in. De daders zijn nog voortvluchtig. Het slachtoffer heeft een bult aan het hoofd opgelopen nadat hij een slag tegen zijn hoofd moest incasseren.

Aan de opsporing en aanhouding van de verdachten wordt gewerkt.

In het kader van 50 jaar Srefidensi hebben de leerlingen van de Sint Claraschool op een creatieve en opvallende manier hun liefde voor Suriname geuit.

Op de R.P. Bharosstraat, pal voor het districtscommissariaat Nickerie, vormden zij gezamenlijk een grote ster, het getal 50 en de boodschap “I ♡ SU”.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daarnaast trok de school door de straten van Nieuw Nickerie met een feestelijke prodo waka, waarbij leerlingen en leerkrachten in vrolijke optocht meeliepen.

Districtscommissaris Nisha Kurban, die de activiteit persoonlijk bijwoonde, sprak haar waardering uit voor de

Als blijk van waardering ontving de burgermoeder een presentje van de school.

Staatsolie Maatschappij Suriname N.V. heeft vandaag, maandag 24 november 2025, zijn Open-Door Offering voor exploratie in het offshore-gebied gelanceerd.

Met dit initiatief worden nieuwe exploratiemogelijkheden aangeboden in het Guiana Basin, een van ’s werelds meest productieve olie- en gasgebieden.

Ongeveer zestig procent van Suriname’s offshoregebied is beschikbaar. De Open-Door Offering biedt olie- en gasexploratie- en productiebedrijven flexibele toegang tot diverse exploratiekansen, van ondiep tot diep water.

De concurrerende fiscale voorwaarden maakt de Open-Door Offering aantrekkelijk voor investeerders. Suriname kent bovendien een laag bovengronds risico, met stabiele contracten en een vriendelijk ondernemingsklimaat.

Bedrijven hebben de mogelijkheid om een voor hen interessant gebied te selecteren, een

Als onderdeel van dit initiatief heeft Staatsolie ook een GeoPortal gelanceerd. De GeoPortal biedt een grafisch en interactief overzicht van alle beschikbare geologische en geofysische data voor geïnteresseerde bedrijven. Datapakketten kunnen tegen een aantrekkelijk tarief worden geleaset. Staatsolie heeft daarnaast de GeoAtlas van Suriname uitgegeven, een

PERSBERICHT|STAATSOLIE